舞臺助理阿星（黃耀明 飾）打算幫助好友演出，不料登臺前突發意外，阿星只好在後臺找到臨時幫忙的Icy（李麗珍 飾）合作救場，二人配合默契，但此後卻失去了聯繫。多日以後，阿星在Icy工作的唱片行終於找到了這個令他惦念的姑娘，二人對彼此的好感日漸增長，但阿星習慣了隨性的生活，雖然要有去美國的想法，但沒有執行計劃的信念，Icy雖然中意阿星，但後者的飄忽令她頗爲不滿。Icy平日與前任男友以及一組三兄弟合組樂隊，懷揣音樂夢想的Icy等人一直在尋找機會，終於，Icy用小計策成功向唱片公司經理推銷了自己的音樂，得到了發唱片的機會，與此同時，阿星也開始爲了能去美國演出刻苦練舞，可Icy漸漸對阿星失去了耐心……