在遙遠西藏的北方，有一片被稱爲羌塘的神奇土地雄偉的崑崙山和岡底斯山如同兩條巨大的手臂，緊緊懷抱着這片60萬平方公里的無人區。羌塘不僅是中國最大的無人區，也是中國最大、世界第二的自然保護區。 在無人區腹地聳立着巨大的普若崗日冰原，普若崗日冰原海拔高度在6000米至6800米之間，面積422平方公里，是世界上最大的中低緯度冰川，1999年首次被中美科學家聯合考查時發現並被確認爲世界上除南極、北極之外的第三大冰川。 製片人老蔡，曾經進入過羌塘無人區，計劃帶隊首次完成人類電影組對普若崗日冰川主峯拍攝。21歲的女導演子君決心追尋父輩的足跡，加入隊伍。車隊在前往冰原主峯的過程中危機四伏、危險不斷，但都沒能阻止這羣普通中國人的腳步。 在狼羣的注視下，這一行人終於抵達了冰川東南側的主峯腳下。海拔六千米的冰舌上，導演子君終於說出了自己耿耿於懷的往事，製片人老蔡同樣情緒崩潰——在他的心中，同樣有着抱憾的過往，和對這片古老土地的深遠情懷。 每個人都有自己心底的無人區，都有一些難以啓齒又無法解決的傷痛，無論是否執着於無人區和山野，每個人都應該給自己一個機會，一個與自己和解、與過往和解、與他人和解的機會。